ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਆਲਾ-ਦੁਆਲਾ ਸਾਡੇ ਮੂਡ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ